Nhà cửa gọn gàng, tâm hồn thoáng đãng: 10 thói quen dọn dẹp bạn có thể làm ngay

Một không gian sống gọn gàng không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu về mặt thể chất mà còn giúp bạn cân bằng cảm xúc tốt hơn, tinh thần thư thái, an tĩnh và hạnh phúc hơn.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không gian sống có tác động trực tiếp đến tiềm thức, ảnh hưởng đến cảm xúc của con người.

Nhà cửa bừa bộn có thể khiến bạn mất tập trung và khó kiểm soát, tâm trí trở nên hỗn độn, tăng cảm giác lo lắng và căng thẳng. Ngược lại, một không gian sống gọn gàng không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu về mặt thể chất mà còn giúp bạn cân bằng cảm xúc tốt hơn, tinh thần thư thái, an tĩnh và hạnh phúc hơn.

Vậy làm thế nào để có thể giữ cho ngôi nhà của bạn luôn ngăn nắp, thoáng đãng giúp tinh thần bạn luôn thoải mái dễ chịu mỗi khi trở về? Bài viết tuần này sẽ chia sẻ tới bạn 10 thói quen đơn giản có thể giúp bạn thực hiện được điều đó.

1. Quy định vị trí cụ thể cho từng món đồ và giữ mọi thứ ở đúng vị trí của nó

Hãy dành cho mỗi đồ vật của bạn một vị trí riêng cố định trong ngôi nhà. Khi mọi thứ đều có chỗ của nó, bạn sẽ không phải mất thời gian tìm kiếm hay lo lắng vì không nhớ đã để chúng ở đâu.

Đồng thời, khi biết rõ vị trí của từng món đồ, việc dọn dẹp cũng trở nên nhanh chóng và dễ dàng hơn nhiều. Bạn không mất thời gian phải suy nghĩ nên để đồ này ở đâu, tránh được tình trạng tiện đâu để đó, tích trữ lộn xộn.

Hãy tự hỏi: "Món đồ này sẽ đặt ở đâu để dễ tìm và tiện sử dụng nhất?"

2. Dọn dẹp ngay những thứ bạn có thể hoàn thành dưới 5 phút

Một trong những bí quyết để giữ nhà cửa luôn gọn gàng là thực hiện những công việc nhỏ ngay lập tức nếu chúng chỉ mất ít hơn 5 phút.

Ví dụ như rửa ngay một vài chiếc bát đĩa, đặt lại gối lên ghế sofa, lau chiếc bàn dính bẩn sau ăn, hay thu dọn đồ chơi của con trẻ vương vãi trên sàn.

Hãy tự hỏi: "Việc này có thể hoàn thành ngay không? Nếu có, hãy làm ngay!"

3. Có một ngày cố định trong tuần để tổng dọn dẹp

Chọn một ngày trong tuần để tổng dọn dẹp sẽ giúp bạn giữ được sự ngăn nắp và sạch sẽ cho cả ngôi nhà.

Đây là khoảng thời gian bạn có thể lau chùi, hút bụi, sắp xếp lại hay loại bỏ những thứ không cần thiết trong không gian sống của mình.

Hãy cân nhắc lên lịch dọn dẹp cụ thể vào một ngày phù hợp trong tuần và tuân thủ nó như một thói quen.

4. Dọn dẹp nhanh trước khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ, hãy dành vài phút để dọn dẹp những thứ lặt vặt gần bạn. Đó có thể là cất cuốn sách đang đọc dở lên kệ, dọn gọn gàng những đồ trên mặt kệ đầu giường hay bàn làm việc.

Những việc này không mất nhiều thời gian nhưng sẽ tạo ra sự khác biệt lớn cho tinh thần buổi sáng hôm sau của bạn.

Hãy tự hỏi: "Mình có thể làm gì trong 5 phút để buổi sáng hôm sau cảm thấy dễ chịu hơn?"

5. Sắp xếp lại tủ quần áo

Mỗi tháng, hãy dành một buổi để sắp xếp lại tủ quần áo của bạn. Loại bỏ những món đồ không còn sử dụng, gấp gọn và sắp xếp lại theo mầu sắc hay mùa.

Thói quen này sẽ giúp tủ quần áo của bạn luôn gọn gàng và dễ dàng lựa chọn trang phục. Tránh việc mua nhiều nhưng luôn cảm thấy “tôi không có gì để mặc”.

Tự hỏi: "Mình có thực sự cần giữ lại món đồ này không? Có thể quyên góp cho ai đó cần hơn không?"

6. Dọn dẹp phòng bếp sau mỗi bữa ăn

Sau mỗi bữa ăn, hãy dành ngay vài phút để rửa bát đĩa, lau bề mặt bàn ăn, bề mặt bếp và dọn dẹp và cất lại những vật dụng về đúng vị trí của nó.

Nếu có thể, hãy giữ bề mặt bàn bếp trống hoặc chỉ có ít đồ cần thiết như khay đựng gia vị, hay nồi cơm điện.

Hãy tự hỏi: "Mình có thể làm gì ngay bây giờ để phòng bếp luôn sạch sẽ và sẵn sàng cho lần nấu ăn tiếp theo?"

7. Sử dụng khay hộp đựng đồ

Sử dụng khay để sắp xếp đồ sẽ giúp tối ưu hóa không gian lưu trữ trong nhà của bạn. Khi có khay hộp, bạn dễ dàng sắp xếp đồ đạc một cách khoa học, tiết kiệm diện tích và tạo ra nhiều khoảng không gian trống hơn.

Bạn có thể sử dụng các khay đựng nhỏ để sắp xếp các dụng cụ nấu ăn hoặc gia vị trong ngăn tủ bếp, sử dụng khay phân loại xếp quần áo trong ngăn tủ, chia thức ăn sơ chế vào các hộp nhựa trước khi cất tủ lạnh v.v..

8. Lên lịch giặt đồ định kỳ

Hãy lên lịch giặt đồ định kỳ để đảm bảo không bị dồn đống quần áo ở móc treo hay giỏ đồ giặt. Nó cũng giúp bạn giảm cảm giác trì hoãn hay căng thẳng trong việc giặt giũ, và đảm bảo bạn luôn có sẵn trang phục sạch để mặc.

Xác định những ngày cố định trong tuần để giặt đồ và tuân theo kế hoạch đó.

9. Loại bỏ những đồ không cần thiết

Hãy thường xuyên kiểm tra, vứt bỏ hay cho đi những đồ vật không còn sử dụng nữa, tránh tình trạng tích trữ nhiều đồ qua ngày này tháng nọ. Điều này sẽ giúp không gian sống của bạn rộng rãi và thoáng đãng hơn.

Mỗi tháng, hãy tự hỏi: "Mình đã sử dụng món đồ này trong vòng 6 tháng qua chưa? Nếu chưa, có thể đã đến lúc loại bỏ nó."

10. Sắp xếp giày dép

Dành một góc riêng để sắp xếp giày dép của gia đình. Hãy đảm bảo giày dép luôn được để gọn gàng. Bạn có thể sử dụng kệ giày hoặc hộp để lưu trữ chúng.

Đặt giày dép trở lại vị trí của chúng ngay sau khi sử dụng.

10 thói quen đơn giản trên không chỉ giúp bạn giữ nhà cửa gọn gàng mà còn mang lại sự hài lòng và hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày. Khi ngôi nhà của bạn luôn gọn gàng và thoáng đãng, tâm trí bạn cũng trở nên bình yên và thư thái hơn, giúp bạn tận hưởng cuộc sống bên gia đình một cách trọn vẹn hơn.

Hãy thử bắt đầu từ một vài thói quen nhỏ và trải nghiệm những thay đổi tích cực mà chúng có thể mang lại cho ngôi nhà và cuộc sống của bạn nhé.