3 bước lập kế hoạch năm mới hiệu quả và lá thư gửi tương lai

Hãy tin tưởng 2025 sẽ là năm bạn tự tay tạo nên những điều thật đẹp đẽ trong cuộc sống của mình.

Trong bài viết trước, chúng ta đã cùng nhau trả lời 20 câu hỏi chiêm nghiệm cuối năm: Giúp bạn hiểu rõ bản thân và chào đón năm mới trọn vẹn hơn.

Hôm nay, hãy biến những suy ngẫm đó thành hành động cụ thể, giúp bạn đạt được mục tiêu và sống trọn vẹn hơn trong năm 2025.

Chúng mình cùng bắt đầu nhé!

1. Lập bảng kế hoạch hành động

Mỗi câu trả lời chiêm nghiệm mà bạn đã viết ra đều chứa đựng những điều mong muốn sâu bên trong bạn - những giá trị cốt lõi, những điều bạn trân trọng, và cả những ước mơ.

Dưới đây là các bước gợi ý giúp bạn biến chúng thành mục tiêu cụ thể và hành động.

Bước 1: Xác định mục tiêu cụ thể

Bạn hãy nhìn lại các câu trả lời chiêm nghiệm trong bài viết trước.

Hãy chọn ra 3-5 mục tiêu quan trọng nhất mà bạn khao khát muốn đạt được trong năm 2025. Đây nên là những mục tiêu mang một ý nghĩa nào đó với cuộc đời bạn và có thời hạn cụ thể.

Ví dụ:

• Giảm cân xuống 49kg trước ngày 30/6/2025 để có một cơ thể khoẻ mạnh hơn

• Phát hành một ebook về lối sống đơn giản trước ngày 15/04/2025, giúp mọi người có cuộc sống nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn.

• Tiết kiệm một khoản……vào tháng 11/2025 để mời bố mẹ đi du lịch.

Những mục tiêu này sẽ định hướng cho mọi hành động của bạn trong năm mới. Khi đã rõ ràng về đích đến, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc lựa chọn con đường mình đi.

Bước 2: Chia nhỏ mục tiêu thành các bước cụ thể

Những mục tiêu lớn có thể gây áp lực và khiến bạn muốn trì hoãn hay bỏ cuộc, nhưng khi chia nhỏ thành các bước cụ thể, bạn sẽ cảm thấy chúng trở nên khả thi và dễ thực hiện hơn.

Ví dụ:

• Với mục tiêu giảm cân xuống 49kg, bước đầu tiên có thể là đăng ký một phòng tập gym hay tìm khu vực chạy bộ gần nhà. Sau đó, đặt lịch cố định hàng tuần cho việc tập luyện hay chạy bộ.

• Với mục tiêu phát hành ebook, bạn có thể chia nhỏ thành các bước như nghiên cứu và lập dàn ý, viết bài, chỉnh sửa, design, phát hành, quảng bá…

• Nếu bạn muốn tiết kiệm một khoản tiền, hãy chia nhỏ thành mục tiêu tiết kiệm mỗi tháng

Bước 3: Lập lịch trình hành động cụ thể

Một kế hoạch tốt đến mấy cũng sẽ chỉ là giấc mơ trên giấy nếu không được đưa vào hành động. Hãy lên lịch cho từng bước nhỏ, từ những việc cần làm hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng.

Ví dụ:

• Dành 30 phút mỗi ngày sau tan làm để tập gym hay chạy bộ.

• Viết ít nhất 2 trang ebook mỗi sáng.

• Lên kế hoạch chi tiêu cá nhân vào mỗi cuối tuần/tháng.

Khi mọi thứ được làm rõ, bạn sẽ dễ dàng theo dõi và duy trì kỷ luật bản thân hơn rất nhiều.

Bạn có thể lập bảng kế hoạch trên file excel, note, hoặc ứng dụng notion hay Trello để dễ dàng theo dõi và quản lý việc thực hiện các mục tiêu của mình.

Ví dụ minh hoạ Lập bảng kế hoạch hành động từ mục tiêu năm

Nhiều người sẽ quy định rõ giờ cụ thể làm một hành động trong ngày. Cá nhân mình không đưa cụ thể thời gian cho từng công việc trong ngày vào bảng kế hoạch. Thay vào đó mục lịch trình/hành động chỉ đưa ra kết quả sẽ cần đạt được trong ngày/ tuần. Nó vừa đảm bảo mục tiêu đạt được, vừa cho phép mình linh hoạt phân bổ thời gian, tránh cảm giác áp lực và gò bó.

Hi vọng với 3 bước gợi ý trên có thể cho bạn thêm một ý tưởng để xây dựng mục tiêu kế hoạch năm 2025 của mình đơn giản, hiệu quả và luôn cảm thấy ý nghĩa với những điều mình theo đuổi.

2. Viết một lá thư gửi chính mình ở ngày này 1 năm sau

Việc lập kế hoạch sẽ hiệu quả hơn khi bạn có thể kết nối cảm xúc của mình với các mục tiêu. Và gợi ý dành cho bạn đó là viết một lá thư gửi chính mình vào ngày này - cuối năm 2025.

Hãy nhắm mắt và hình dung về bạn ở một ngày cuối năm 2025: Bạn đang ngồi ở đây, vào một ngày cuối năm 2025, mỉm cười khi nhìn lại hành trình một năm đã qua. Lúc này, bạn đang làm gì, cảm thấy ra sao, và bạn tự hào nhất về điều gì mình đã làm được?

Hãy viết vào lá thư gửi bản thân về những điều bạn tin đã giúp năm 2025 của mình rực rỡ và đầy ý nghĩa nhé.

Ví dụ:
“Chào….. của tháng 12 năm 2025,

Bạn đang đọc lá thư này trong một buổi chiều tối ấm áp, bên cạnh cây thông Noel, với nụ cười trên môi đúng không? Mình tin bạn đã có một năm 2025 thật tuyệt.

Mình rất vui vì biết bạn đã luôn sống đúng với những giá trị quan trọng của mình “Bao dung - Biết ơn - Đơn giản”. Bạn cũng đã thực hiện được mục tiêu phát hành cuốn ebook về lối sống đơn giản và được mọi người đón nhận, cảm giác làm được điều ý nghĩa thật tuyệt phải không. Cả trải nghiệm lần đầu đến……du lịch, chắc hẳn bạn đã thưởng thức nhiều cảnh đẹp, ẩm thực ngon và có chuyến đi rất đáng nhớ. Bộ môn bạn mới học là……nữa chứ nhỉ, bây giờ bạn đã làm nó một cách dễ dàng và tự tin rồi nhỉ. v.v….

Cảm ơn bạn đã không ngừng cố gắng trong năm 2025. Mình rất tự hào về bạn!”

Đây chỉ là một gợi ý đơn giản khi bạn viết bức thư dành tặng bản thân ở tương lai 1 năm sau. Hãy viết thật thoải mái theo cách riêng của mình bạn nhé.

Nếu có thể, thử mô tả chi tiết hơn cảm xúc và khung cảnh khi bạn đạt được những mục tiêu, những giá trị quan trọng trong năm 2025. Như thể bạn đã thực sự trải qua nó. Điều này giúp nâng cảm xúc tích cực và ghi hình rõ nét những thành tựu bạn sẽ có được khi kiên trì theo đuổi mục tiêu của mình. Từ đó nuôi dưỡng động lực và niềm tin trong suốt chặng đường năm mới.

Bạn thân mến, hãy tin tưởng 2025 sẽ là năm bạn tự tay tạo nên những điều đẹp đẽ.

Dù bạn đạt được mọi mục tiêu hay chỉ tiến thêm một bước nhỏ, điều quan trọng nhất chính là bạn đã không ngừng cố gắng, sống một năm thật ý nghĩa và trọn vẹn với chính mình.

Hẹn gặp bạn vào cuối năm 2025!